２０２６年９月２５日、riseにてスイーツデーを開催しました！
白玉フルーツポンチと麦茶を美味しく頂戴しました。
その後自律神経を整えるストレッチや自律神経を整える呼吸法や体力を付ける工夫
「疲れ知らずの体力おばけになる習慣TOP7」をみんなで実践しました。
思いの他心が落ち着いて、かなり効果が実感できました！
さらに共通点探しゲーム（時間内にペアになった方の共通点をできるだけたくさん探す・発表）
も行いましたが思ったより他の人との共通点が見つかり、より一層仲良くなれた気がしました
今月はハロウィンなので何があるのか楽しみです💕
己達会 rise
tel:022-399-8780
